Odstawienie alkoholu jest bardzo wa\u017cn\u0105 decyzj\u0105 w \u017cyciu. Na ka\u017cdego alkoholika przychodzi czas, w kt\u00f3rym trzeba zrezygnowa\u0107 z u\u017cywki. Wi\u0105\u017ce si\u0119 to z du\u017cym utrudnieniem, jednak jest to jedyne s\u0142uszne postanowienie, poniewa\u017c nieleczony alkoholizm prowadzi do \u015bmierci. Wa\u017cne jest, aby nie wykonywa\u0107 tej czynno\u015bci samodzielnie, bez pomocy lekarza specjalisty.\u00a0<\/span><\/p>\n

Kiedy spo\u017cywamy alkohol, nasz organizm adaptuje si\u0119 do danej sytuacji. Pozyskiwanie toksyn staje si\u0119 rutyn\u0105, dlatego nag\u0142y brak mo\u017ce zosta\u0107 \u017ale odebrany przez ca\u0142e cia\u0142o. Powoduje to r\u00f3\u017cnorodne skutki uboczne, kt\u00f3re okazuj\u0105 si\u0119 bardzo uci\u0105\u017cliwe. Z tego wzgl\u0119du rezygnowa\u0107 z alkoholu trzeba w spos\u00f3b umiej\u0119tny, aby sobie nie zaszkodzi\u0107. Ka\u017cde uzale\u017cnienie wymaga specjalistycznego podej\u015bcia, dzi\u0119ki kt\u00f3remu mo\u017cemy si\u0119 nauczy\u0107 radzenia z now\u0105 rzeczywisto\u015bci\u0105, w kt\u00f3rej nie ma miejsca na u\u017cywk\u0119.\u00a0<\/span><\/p>\n

Syndrom abstynencyjny stanowi du\u017c\u0105 przeszkod\u0119, kt\u00f3ra zniech\u0119ca alkoholik\u00f3w do porzucenia na\u0142ogu. Na my\u015bl o nieprzyjemnych skutkach wiele os\u00f3b poddaje si\u0119, nawet bez pr\u00f3by. Niekt\u00f3re osoby staraj\u0105 si\u0119 samodzielnie zwalczy\u0107 g\u0142\u00f3d alkoholowy, niestety pojawiaj\u0105ce si\u0119 symptomy uniemo\u017cliwiaj\u0105 dalsz\u0105 walk\u0119.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pierwszy krok w odstawieniu alkoholu<\/span><\/h2>\n

Pierwszy krok w stron\u0119 usuni\u0119cia alkoholu z \u017cycia stanowi nasza \u015bwiadoma i przemy\u015blana decyzja. Podejmuj\u0105c kroki wiemy, jakie przeszkody mo\u017cemy napotka\u0107. Nast\u0119pnie musimy wytrwa\u0107 w abstynencji. Skutki odstawienia alkoholu obejmuj\u0105 sfer\u0119 fizyczna i psychiczn\u0105. Atakuj\u0105 nas z ka\u017cdej strony, przez co \u0142atwo jest si\u0119 podda\u0107. Naszym zadaniem jest wytrzyma\u0107 wszelkie przeciwno\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pierwsze objawy zauwa\u017camy ju\u017c po 6 godzinach od ostawienia alkoholu. Zesp\u00f3\u0142 odstawienny nale\u017cy do bardzo indywidualnej reakcji organizmu. Ka\u017cdy inaczej znosi redukcj\u0119 spo\u017cywanej ilo\u015bci. Niekt\u00f3rzy potrzebuj\u0105 du\u017co wi\u0119cej czasu, aby doj\u015b\u0107 do siebie. Najwa\u017cniejsze jest, aby pami\u0119ta\u0107, po co to robimy. Rzucamy u\u017cywk\u0119 dla lepszego jutra. Nasz przysz\u0142o\u015b\u0107 jest warta znacznie wi\u0119cej ni\u017c okresowa udr\u0119ka z objawami odstawienia. Nieprzyjemne objawy w ko\u0144cu min\u0105, a my b\u0119dziemy mogli si\u0119 cieszy\u0107 \u017cyciem bez alkoholu.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pierwsze dni po odstawieniu alkoholu\u00a0<\/span><\/h2>\n

W trakcie pierwszych dni jest nam najci\u0119\u017cej, poniewa\u017c nowa sytuacja zmusza nas do znoszenia wielu nieprzyjemnych objaw\u00f3w. Wtedy g\u0142\u00f3d alkoholowy jest najsilniejszy i daje o sobie zna\u0107 w ka\u017cdej chwili. W tym czasie warto jest odwraca\u0107 swoj\u0105 uwag\u0119 od u\u017cywki, r\u00f3\u017cnego rodzaju spotkaniami oraz bezpiecznymi rozrywkami. To dobry moment na rozwini\u0119cie pasji oraz powr\u00f3t do dawnych zainteresowa\u0144. Kluczowa jest motywacja, kt\u00f3ra b\u0119dzie nasz\u0105 ochron\u0105 w najtrudniejszych chwilach. Znalezienie powodu, dla kt\u00f3rego warto przesta\u0107 pi\u0107 b\u0119dzie nam pomaga\u0142o pokona\u0107 wszystkie przeszkody.\u00a0<\/span><\/p>\n

Alkoholowy zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny daje o sobie zna\u0107 najcz\u0119\u015bciej w ci\u0105gu 24 do 48 godzin, po odstawieniu u\u017cywki. W tym czasie charakterystyczne s\u0105:<\/span><\/p>\n

\n
• og\u00f3lne z\u0142e samopoczucie,\u00a0<\/span><\/li>\n
• rozdra\u017cnienie,<\/span><\/li>\n
• zachowania agresywne,<\/span><\/li>\n
• dr\u017cenia r\u0105k,<\/span><\/li>\n
• nudno\u015bci i wymioty,<\/span><\/li>\n
• b\u00f3le g\u0142owy,<\/span><\/li>\n
• problemy ze snem,<\/span><\/li>\n
• zwi\u0119kszona potliwo\u015b\u0107,<\/span><\/li>\n
• wzrost ci\u015bnienia krwi,<\/span><\/li>\n
• przyspieszona akcja serca.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

  Ponadto osoby uzale\u017cnione uskar\u017caj\u0105 si\u0119 na r\u00f3\u017cnego rodzaju dolegliwo\u015bci ze strony psychicznej:\u00a0<\/span><\/p>\n

  \n
  • strach,<\/span><\/li>\n
  • poddenerwowanie,<\/span><\/li>\n
  • dyskomfort,<\/span><\/li>\n
  • wahania nastroju,<\/span><\/li>\n
  • obawy,<\/span><\/li>\n
  • niepok\u00f3j spowodowany zmian\u0105 trybu \u017cycia.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Ci\u0119\u017csza forma zespo\u0142u abstynencyjnego<\/span><\/h2>\n

    Niekiedy zdarza si\u0119, \u017ce pacjenci odczuwaj\u0105 objawy zespo\u0142u odstawiennego znacznie bardziej ni\u017c inni. Mo\u017ce to mie\u0107 zwi\u0105zek z r\u00f3\u017cnymi czynnikami. Wszystkie objawy s\u0105 wynikiem indywidualnych predyspozycji oraz zaawansowania choroby. Osoby w ostatnich stadiach maj\u0105 wi\u0119ksze prawdopodobie\u0144stwo przechodzenia przez ci\u0119\u017csze i d\u0142u\u017csze objawy odstawienia alkoholu.<\/span><\/p>\n

    Mo\u017cliwe jest przechodzenie powik\u0142anego alkoholowego zespo\u0142u abstynencyjnego. Charakterystyczne dla niego s\u0105 r\u00f3\u017cne ci\u0119\u017ckie dolegliwo\u015bci, kt\u00f3re powinny by\u0107 leczone przy pomocy specjalisty. Tacy pacjenci nie powinni radzi\u0107 sobie z objawami na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119, poniewa\u017c zwi\u0119kszaj\u0105 one ryzyko \u015bmierci pacjenta.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Do charakterystycznych objaw\u00f3w nale\u017c\u0105:<\/span><\/p>\n

    \n
    • halucynacje,<\/span><\/li>\n
    • omamy, bardzo cz\u0119sto s\u0142uchowe (wp\u0142ywaj\u0105ce na irracjonalne, nie\u015bwiadome zachowania, a tak\u017ce wywo\u0142uj\u0105ce reakcje agresywne),<\/span><\/li>\n
    • majaczenie alkoholowe (nast\u0119puje ca\u0142kowita utrata orientacji i \u015bwiadomo\u015bci, w kwestii otoczenia, a nawet w\u0142asnej osoby),<\/span><\/li>\n
    • padaczka alkoholowa (napady drgawkowe, kt\u00f3re wymagaj\u0105 interwencji lekarskiej),<\/span><\/li>\n
    • pobudzenie psychoruchowe,<\/span><\/li>\n
    • psychoza alkoholowa.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Jednym z najgro\u017aniejszych objaw\u00f3w jest majaczenie alkoholowe. Oko\u0142o 10 procent uzale\u017cnionych przechodzi przez ten objaw. Jego niebezpiecze\u0144stwo polega na odczuwaniu drgawek, koszmar\u00f3w oraz zaburze\u0144 w prawid\u0142owej pracy serca. Istnieje mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyst\u0105pienia udaru, zawa\u0142u, zach\u0142y\u015bni\u0119cia lub upadku, kt\u00f3ry spowoduje uszkodzenie cia\u0142a.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Powa\u017cne okazuj\u0105 si\u0119 tak\u017ce omamy. Uzale\u017cniony mo\u017ce s\u0142ysze\u0107 g\u0142osy, kt\u00f3re nie istniej\u0105, rozkazuj\u0105ce mu wykona\u0107 jak\u0105\u015b niebezpieczn\u0105 czynno\u015b\u0107. Syndrom abstynencyjny grozi pope\u0142nieniem samob\u00f3jstwa, szczeg\u00f3lnie, gdy halucynacje i omamy przybieraj\u0105 coraz powa\u017cniejszego charakteru. Alkoholik mo\u017ce nie wiedzie\u0107, co si\u0119 z nim dzieje. Z tego powodu strach, l\u0119k i niepok\u00f3j b\u0119d\u0105 kierowa\u0142y go w stron\u0119 ucieczki. Post\u0119powanie osoby, kt\u00f3ra cierpi z powodu zaburze\u0144 w sferze psychicznej mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107 nieobliczalne. Nigdy nie wiadomo, co zrobi alkoholik, gdy do\u015bwiadczy intensywnych omam\u00f3w.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Podczas prze\u017cywania powik\u0142anego alkoholowego syndromu abstynencyjnego mo\u017cliwe jest zagra\u017canie nie tylko sobie, ale tak\u017ce swoim bliskim. Dla bezpiecze\u0144stwa wszystkich ludzi powinno si\u0119 tak\u0105 osob\u0119 zabra\u0107 na zabieg odtruwania alkoholowego. Lekarze podczas takiego detoksu zajmuj\u0105 si\u0119 i redukuj\u0105 wszystkie nieprzyjemne objawy. Ponadto uzale\u017cniony b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 si\u0119 uspokoi\u0107, \u017ce kto\u015b czuwa nad jego zachowaniem, a wszystkie irracjonalne g\u0142osy w g\u0142owie min\u0105 i s\u0105 zupe\u0142nie normalne w zaistnia\u0142ej sytuacji. Czasami pomocne okazuje si\u0119 wyja\u015bnienie, \u017ce takie objawy mog\u0105 mie\u0107 miejsce, ale z czasem ust\u0105pi\u0105. Bycie przygotowanym daje nam wewn\u0119trzny spok\u00f3j. Dlatego tak wa\u017cna jest psychoedukacja w kwestii alkoholizmu.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z odstawienia alkoholu<\/span><\/h2>\n

      Warto jest przem\u0119czy\u0107 si\u0119 przez jaki\u015b czas, aby dozna\u0107 korzy\u015bci p\u0142yn\u0105cych z odstawienia alkoholu. Po pewnym czasie objawy zaczn\u0105 stawa\u0107 si\u0119 l\u017cejsze i mniej widoczne. Przy pomocy lekarzy odzyskamy si\u0142y oraz utracone witaminy i minera\u0142y. Organizm b\u0119dzie mia\u0142 szanse na nowo od\u017cy\u0107.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Zmiany s\u0105 zawsze ci\u0119\u017ckie, mimo wszystko warto przez nie przechodzi\u0107, aby u\u0142atwia\u0107 sobie \u017cycie. Nasze starania s\u0105 warte efekt\u00f3w. Ju\u017c w ci\u0105gu nied\u0142ugiego czasu zaczniemy zauwa\u017ca\u0107 popraw\u0119 stanu zdrowia.\u00a0<\/span><\/p>\n

      Do zalet odstawienia alkoholu zaliczamy:<\/span><\/p>\n

      \n
      • poprawa wygl\u0105du sk\u00f3ry oraz twarzy,<\/span><\/li>\n
      • prawid\u0142owy poziom cukru we krwi,<\/span><\/li>\n
      • lepsze trawienie,<\/span><\/li>\n
      • poprawa funkcjonowania psychicznego,<\/span><\/li>\n
      • zdrowszy sen,<\/span><\/li>\n
      • posiadanie wi\u0119kszej ilo\u015bci energii,<\/span><\/li>\n
      • wyra\u017ana poprawa pami\u0119ci, uwagi oraz koncentracji,<\/span><\/li>\n
      • mniejsze ryzyko zachorowania na powa\u017cne choroby, np. nowotwory, choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia lub uszkodzenia uk\u0142adu nerwowego,<\/span><\/li>\n
      • lepiej dzia\u0142aj\u0105ce narz\u0105dy wewn\u0119trzne,<\/span><\/li>\n
      • wzmocnienie odporno\u015bci,<\/span><\/li>\n
      • poprawa kondycji fizycznej.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

         <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Odstawienie alkoholu jest bardzo wa\u017cn\u0105 decyzj\u0105 w \u017cyciu. Na ka\u017cdego alkoholika przychodzi czas, w kt\u00f3rym trzeba zrezygnowa\u0107 z u\u017cywki. Wi\u0105\u017ce si\u0119 to z du\u017cym utrudnieniem, jednak jest to jedyne s\u0142uszne postanowienie, poniewa\u017c nieleczony alkoholizm prowadzi do \u015bmierci. Wa\u017cne jest, aby nie wykonywa\u0107 tej czynno\u015bci samodzielnie, bez pomocy lekarza specjalisty.\u00a0 Kiedy spo\u017cywamy alkohol, nasz organizm adaptuje […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":44,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-43","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\n