<br />
<b>Deprecated</b>:  Korzystanie z rest_enabled uznawane jest za <strong>przestarzałe</strong> od wersji 4.7.0! Zamiast tego proszę użyć rest_authentication_errors. REST API nie może być już całkowicie wyłączone, ograniczenia dostępu do API użyj filtra rest_authentication_errors. in <b>/var/www/vhosts/esperallodz.com/httpdocs/blog/wp-includes/functions.php</b> on line <b>6170</b><br />
{"id":54,"date":"2022-11-22T11:44:23","date_gmt":"2022-11-22T10:44:23","guid":{"rendered":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/?p=54"},"modified":"2022-11-22T11:44:23","modified_gmt":"2022-11-22T10:44:23","slug":"jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie\/","title":{"rendered":"Jak lepiej poj\u0105\u0107 alkoholizm? &#8211; pocz\u0105tek, etapy i leczenie"},"content":{"rendered":"<h2>Definicja uzale\u017cnienia i jego uwarunkowania<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uzale\u017cnienie, wed\u0142ug klasycznej definicji, to nabyty stan zdrowia psychicznego i fizycznego charakteryzuj\u0105cy si\u0119 ch\u0119ci\u0105 do za\u017cywania substancji lub wykonywania jakiej\u015b czynno\u015bci. Mo\u017ce by\u0107 w formie regularnej lub chwilowej i \u0142\u0105czy si\u0119 z zaburzeniem dobrobytu uzale\u017cnionego.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zwi\u0105zek mi\u0119dzy czynnikiem uzale\u017cniaj\u0105cym a uzale\u017cnionym jest bardzo silny przy czym zajmuje wi\u0119kszo\u015bci, je\u015bli nie wszystkie, dziedziny \u017cycia oraz dotyka jednostki na poziomie psychicznym i fizycznym. Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje uzale\u017cnie\u0144.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uzale\u017cnienie psychiczne &#8211; nazywane jest r\u00f3wnie\u017c uzale\u017cnieniem psychologicznym, podczas kt\u00f3rego wyst\u0119puje silne pragnienie wykonania okre\u015blonych czynno\u015bci lub spo\u017cycia substancji, ale nie prowadzi to do powa\u017cnych konsekwencji fizjologicznych. Cechami uzale\u017cnienia psychicznego mog\u0105 by\u0107 na przyk\u0142ad ch\u0119\u0107 po\u015bwi\u0119cenia zdrowia i \u015brodowiska dla stymulacji, obsesja na punkcie czynno\u015bci uzale\u017cniaj\u0105cych,<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">potrzeba znalezienia i dostarczania substancji uzale\u017cniaj\u0105cych, wzrost tolerancji na nie, wyniszczenie fizyczne i psychiczne i tak dalej. Uzale\u017cnienie behawioralne to aktywno\u015b\u0107, kt\u00f3ra wp\u0142ywa na o\u015brodek nagrody w m\u00f3zgu. Mog\u0105 to by\u0107 gry komputerowe, seks, sporty ekstremalne, hazard itp. Tak na prawd\u0119 mo\u017ce by\u0107 to ka\u017cda czynno\u015b\u0107. Psychouzale\u017cnienie cz\u0119sto wi\u0105\u017ce si\u0119 z niemo\u017cno\u015bci\u0105 kontrolowania w\u0142asnych emocji i odnalezienia si\u0119 w \u017cyciu spo\u0142ecznym. Wynika z g\u0142\u0119bokiego stresu emocjonalnego i braku umiej\u0119tno\u015bci radzenia sobie z zaspokojeniem w\u0142asnego komfortu oraz samopoczucia psychicznego i fizycznego. Te substancje i zachowania s\u0105 uwa\u017cane za alternatywne sposoby zaspokajania potrzeb w zakresie bezpiecze\u0144stwa i komfortu przez uzale\u017cnionego.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uzale\u017cnienie fizyczne \u2013 zwane tak\u017ce uzale\u017cnieniem fizjologicznym, dotyczy specyficznego dzia\u0142ania niekt\u00f3rych substancji na organizm. Istnieje wiele mechanizm\u00f3w uzale\u017cniaj\u0105cych, ale wszystkie zwi\u0105zane s\u0105 z siln\u0105, nabyt\u0105 ch\u0119ci\u0105 dalszego u\u017cywania substancji psychoaktywnych. Ich dostarczanie koreluje z pozytywnym wp\u0142ywem na umys\u0142 i cia\u0142o \u2013 jednak tylko pozornie. Odstawienie takich substancji psychoaktywnych mo\u017ce prowadzi\u0107 do objaw\u00f3w abstynencyjnych zwi\u0105zanych z negatywnymi emocjami i , w skrajnych przypadkach, nawet \u015bmier\u0107. Nikotyna, alkohol, sterydy, opioidy, benzodiazepiny i barbiturany to grupa substancji, kt\u00f3re faktycznie uzale\u017cniaj\u0105 fizycznie.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uzale\u017cnienie spo\u0142eczne \u2013 zwane r\u00f3wnie\u017c uzale\u017cnieniem socjologicznym, wi\u0105\u017ce si\u0119 z u\u017cywaniem substancji psychoaktywnych przez grup\u0119 os\u00f3b lub subkultury pod wp\u0142ywem popularnej mody.<\/span><\/p>\n<h2>Etapy rozwoju alkoholizmu i czym w\u0142a\u015bciwie jest.<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Patrz\u0105c na wcze\u015bniejsze definicje uzale\u017cnienia i znajomo\u015bci substancji psychoaktywnych, alkoholik definiowany jest jako ten, kt\u00f3ry czuje si\u0119 zmuszony do spo\u017cywania alkoholu w celu zaspokojenia swoich potrzeb i doznania komfortu na sw\u00f3j w\u0142asny spos\u00f3b. Jest to stan, w kt\u00f3rym wszystkie inne warto\u015bci, takie jak rodzina i praca, s\u0105 spychane na dalszy plan, a dominuj\u0105c\u0105 rol\u0119 odgrywa alkohol i potrzeba jego spo\u017cywania, rujnuj\u0105c zdrowie i \u017cycie spo\u0142eczne osoby uzale\u017cnionej.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Istnieje wiele form alkoholizmu, kt\u00f3re na pierwszy rzut oka mog\u0105 pozosta\u0107 niezauwa\u017cone przez cz\u0142onk\u00f3w rodziny. Jednak przy uwa\u017cnej obserwacji mo\u017cna rozpozna\u0107 etapy alkoholizmu.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Etap 1 &#8211;\u00a0 prealkoholizmu: jest to pierwszy etap alkoholizmu i jest najmniej zauwa\u017calny, poniewa\u017c mo\u017ce trwa\u0107 latami, nie daj\u0105c otoczeniu ani samemu alkoholikowi sygna\u0142u o problemie. Charakteryzuje si\u0119 tym, \u017ce potencjalni alkoholicy zaczynaj\u0105 ca\u0142kowicie odr\u0119bnie podchodzi\u0107 do napoju inaczej ni\u017c osoby nieuzale\u017cnione. Tak zwani alkoholicy utajeni nie pij\u0105 sporadycznie, jak ludzie mniej nara\u017ceni na t\u0119 chorob\u0119, ale zaczynaj\u0105 odczuwa\u0107 ulg\u0119 w piciu alkoholu i uwa\u017caj\u0105 picie za bardzo relaksuj\u0105ce. Nap\u00f3j staje si\u0119 \u015brodkiem do celu &#8211; poprawia nastr\u00f3j i odnosi si\u0119 do wszystkich negatywnych emocji.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Etap 2 &#8211; ostrzegawczy: \u201eurwany film\u201d odgrywa na tym etapie g\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0119. Jest to stan, w kt\u00f3rym osoba jest odurzona i nie traci przytomno\u015bci, ale nie pami\u0119ta, co si\u0119 w tym stanie wydarzy\u0142o. Aktywno\u015bci uzale\u017cnionych, kt\u00f3re mnie alarmuj\u0105 w tym czasie to przyspieszone tempo picia w grupie, picie bez okazji, picie nawet przed okoliczno\u015bci\u0105, w celu wej\u015bcia ju\u017c w stanie nietrze\u017awym oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 powa\u017cnych zmian w zachowaniu. Po wypiciu staj\u0105 si\u0119 \u015bmielsze, du\u017co m\u00f3wi\u0105 i trac\u0105 zahamowania.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ziarna \u015bwiadomo\u015bci problemu pojawiaj\u0105 si\u0119 w umy\u015ble pacjenta, ale s\u0105 wypychane. Potencjalni alkoholicy zdaj\u0105 sobie spraw\u0119, \u017ce pij\u0105 za du\u017co i czuj\u0105 si\u0119 winni, ale racjonalizuj\u0105 swoje zachowanie i staj\u0105 si\u0119 agresywni w stosunku do komentarzy innych os\u00f3b na temat spo\u017cywania alkoholu. Pacjent ci\u0105gle ma problem z powrotem do abstynencji, nawet w obecno\u015bci rodziny i bliskich. Wszystkie \u017cyciowe sfery zaczynaj\u0105 kr\u0119ci\u0107 si\u0119 wok\u00f3\u0142 alkoholu, a umys\u0142 pacjenta zaj\u0119ty jest planami zakupu alkoholu i sfinansowania napoju.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Etap 3 &#8211; przewlek\u0142y: jest to najbardziej zaawansowany etap i alkoholicy ju\u017c nie \u017ca\u0142uj\u0105 swoich czyn\u00f3w. Tolerancja organizmu na alkohol jest znacznie zmniejszona, a nawet niewielka ilo\u015b\u0107 alkoholu mo\u017ce prowadzi\u0107 do odurzenia, mimo wszystko ludzie na tym etapie pij\u0105 od rana do wieczora.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>O ewentualnej formie leczenia \u2013 Esperal i terapia awersyjna<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esperal to lek zawieraj\u0105cy disulfiram jako sk\u0142adnik aktywny. Wykonany przez Polfa Warszawa S.A. jest bardzo skuteczny w walce z alkoholizmem. Jest stosowany jako bodziec warunkowy w terapii awersyjnej.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Substancja czynna disulfiram zawarta we wszywce alkoholowej w standardowej postaci jest ca\u0142kowicie bezpieczna dla organizmu. Jednak\u017ce poniewa\u017c jest to inhibitor dehydrogenazy aldehydowej, poziom aldehydu octowego wzrasta w momencie spo\u017cycia alkoholu w organizmie osoby przyjmuj\u0105cej disulfiram i powoduje nast\u0119puj\u0105ce zwielokrotnione objawy zatrucia alkoholowego:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> B\u00f3l g\u0142owy lub zawroty g\u0142owy\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Wymioty,\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Niskie ci\u015bnienie krwi,\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Niepok\u00f3j,\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Zaczerwienienie\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dlatego wszywka alkoholowa Esperal mo\u017ce by\u0107 skutecznym \u015brodkiem odstraszaj\u0105cym w terapii awersyjnej. Ma to zapewni\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142\u0105 abstynencj\u0119. Dzia\u0142anie leku z uzale\u017cnieniem fizycznym, pomaga usprawni\u0107 psychoterapi\u0119 i zwi\u0119ksza szanse na wyzdrowienie.<\/span><\/p>\n<h2>Odtruwanie w alkoholizmie<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Detoksykacja cz\u0119sto nazywana jest odtruciem, poniewa\u017c ma na celu usuni\u0119cie toksyn z organizmu, charakteryzuje si\u0119 usuni\u0119ciem pozosta\u0142o\u015bci po alkoholu oraz przywr\u00f3cenie r\u00f3wnowagi elektrolitowej w organizmie. Zaburza on gospodark\u0119 hydrolipidow\u0105, co przyspiesza utrat\u0119 wody i cennych minera\u0142\u00f3w. To r\u00f3wnie\u017c w niema\u0142ej cz\u0119\u015bci wyja\u015bnia, dlaczego zjawisko kaca wi\u0105\u017ce si\u0119 z ci\u0105g\u0142ym zapotrzebowaniem na wod\u0119 \u2013 chodzi o nadmiern\u0105 jego utrat\u0119. W wielu przypadkach kac mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 przez kilka godzin.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Detoksykacja alkoholowa uzupe\u0142nia utracone elektrolity i przywraca organizm do normy. Jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w przypadku os\u00f3b uzale\u017cnionych od substancji odurzaj\u0105cych, kt\u00f3re dozna\u0142y znacznych szk\u00f3d od alkoholu. Opr\u00f3cz detoksykacji mo\u017cna zastosowa\u0107 metody szybkiego odtrucia, takie jak kropl\u00f3wki do\u017cylne.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Definicja uzale\u017cnienia i jego uwarunkowania Uzale\u017cnienie, wed\u0142ug klasycznej definicji, to nabyty stan zdrowia psychicznego i fizycznego charakteryzuj\u0105cy si\u0119 ch\u0119ci\u0105 do za\u017cywania substancji lub wykonywania jakiej\u015b czynno\u015bci. Mo\u017ce by\u0107 w formie regularnej lub chwilowej i \u0142\u0105czy si\u0119 z zaburzeniem dobrobytu uzale\u017cnionego.\u00a0\u00a0\u00a0 Zwi\u0105zek mi\u0119dzy czynnikiem uzale\u017cniaj\u0105cym a uzale\u017cnionym jest bardzo silny przy czym zajmuje wi\u0119kszo\u015bci, je\u015bli nie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":55,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-54","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak lepiej poj\u0105\u0107 alkoholizm? - pocz\u0105tek, etapy i leczenie - Blog Esperal \u0141\u00f3d\u017a<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak lepiej poj\u0105\u0107 alkoholizm? - pocz\u0105tek, etapy i leczenie - Blog Esperal \u0141\u00f3d\u017a\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Definicja uzale\u017cnienia i jego uwarunkowania Uzale\u017cnienie, wed\u0142ug klasycznej definicji, to nabyty stan zdrowia psychicznego i fizycznego charakteryzuj\u0105cy si\u0119 ch\u0119ci\u0105 do za\u017cywania substancji lub wykonywania jakiej\u015b czynno\u015bci. Mo\u017ce by\u0107 w formie regularnej lub chwilowej i \u0142\u0105czy si\u0119 z zaburzeniem dobrobytu uzale\u017cnionego.\u00a0\u00a0\u00a0 Zwi\u0105zek mi\u0119dzy czynnikiem uzale\u017cniaj\u0105cym a uzale\u017cnionym jest bardzo silny przy czym zajmuje wi\u0119kszo\u015bci, je\u015bli nie [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Esperal \u0141\u00f3d\u017a\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-22T10:44:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1150\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak lepiej poj\u0105\u0107 alkoholizm? - pocz\u0105tek, etapy i leczenie - Blog Esperal \u0141\u00f3d\u017a","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak lepiej poj\u0105\u0107 alkoholizm? - pocz\u0105tek, etapy i leczenie - Blog Esperal \u0141\u00f3d\u017a","og_description":"Definicja uzale\u017cnienia i jego uwarunkowania Uzale\u017cnienie, wed\u0142ug klasycznej definicji, to nabyty stan zdrowia psychicznego i fizycznego charakteryzuj\u0105cy si\u0119 ch\u0119ci\u0105 do za\u017cywania substancji lub wykonywania jakiej\u015b czynno\u015bci. Mo\u017ce by\u0107 w formie regularnej lub chwilowej i \u0142\u0105czy si\u0119 z zaburzeniem dobrobytu uzale\u017cnionego.\u00a0\u00a0\u00a0 Zwi\u0105zek mi\u0119dzy czynnikiem uzale\u017cniaj\u0105cym a uzale\u017cnionym jest bardzo silny przy czym zajmuje wi\u0119kszo\u015bci, je\u015bli nie [&hellip;]","og_url":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie\/","og_site_name":"Blog Esperal \u0141\u00f3d\u017a","article_published_time":"2022-11-22T10:44:23+00:00","og_image":[{"width":1150,"height":768,"url":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/#\/schema\/person\/cde985f624b9d70e4d975b3c6629ef0b"},"headline":"Jak lepiej poj\u0105\u0107 alkoholizm? &#8211; pocz\u0105tek, etapy i leczenie","datePublished":"2022-11-22T10:44:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie\/"},"wordCount":1118,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm.jpg","articleSection":["Brak kategorii"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperallodz.com\/blog\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie\/","url":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie\/","name":"Jak lepiej poj\u0105\u0107 alkoholizm? - pocz\u0105tek, etapy i leczenie - Blog Esperal \u0141\u00f3d\u017a","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm.jpg","datePublished":"2022-11-22T10:44:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/#\/schema\/person\/cde985f624b9d70e4d975b3c6629ef0b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperallodz.com\/blog\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm.jpg","width":1150,"height":768,"caption":"jak-lepiej-pojac-alkoholizm"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/jak-lepiej-pojac-alkoholizm-poczatek-etapy-i-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak lepiej poj\u0105\u0107 alkoholizm? &#8211; pocz\u0105tek, etapy i leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/","name":"Blog Esperal \u0141\u00f3d\u017a","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/#\/schema\/person\/cde985f624b9d70e4d975b3c6629ef0b","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56,"href":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54\/revisions\/56"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperallodz.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}